Błyskawiczna pasta z groszku i awokado

Błyskawiczna pasta z groszku i awokado

Składniki: szklanka zielonego groszku, u mnie mrożonyawokadoząbek czosnkunatka kolendrysok z 1 limonkisól i świeżo mielony pieprz, do smakuopcjonalnie, do podania – pieczywo, rzodkiewki, ogórki… Przygotowanie: 1. Groszek wrzuć do wrzącej, posolonej wody i gotuj do...
Odzyskaj smukłą sylwetkę!

Odzyskaj smukłą sylwetkę!

Lato coraz bliżej, co oznacza, że coraz więcej osób pragnie się do niego przygotować. W moim gabinecie obserwuję to co sezon. To mnie i cieszy i martwi jednocześnie. Uważam bowiem, że o swoją sylwetkę należy dbać każdego dnia. Dla mnie szczupła sylwetka oznacza...
Jedz zdrowo i smacznie

Jedz zdrowo i smacznie

Czy zdrowie jedzenie może być smaczne i dać poczucie sytości?   Czy zdrowe jedzenie może być zarazem smaczne i dawać poczucie sytości? To dobre pytanie, bowiem często dieta kojarzy się z głodówką i niedożywieniem, a przynajmniej z ograniczeniami lub zmuszaniem...
Pasożyty – objawy i metody wykrycia

Pasożyty – objawy i metody wykrycia

Leczysz się na kilka dolegliwości ? Dostajesz coraz więcej leków, jednak w dalszym ciągu źle się czujesz? To nie Twoja uroda, nie chodzi tu o Twój wiek, ani o nerwicę! Ile razy słyszałeś takie stwierdzenie w gabinecie internistycznym? Objawy, które mogą świadczyć o...