BLOG

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy piekarnik 2 szklanki mąki orkiszowej½ szklanki oleju roślinnego4 szt. dojrzałe banany1 łyżeczka proszku do pieczenia1 jajko lub 1 łyżka siemienia lnianego zalanego 3 łyżkami wody 1. 3 banany blendujemy z jajkiem lub siemieniem (zmielonym i połączonym...

czytaj dalej
Błyskawiczna pasta z groszku i awokado

Błyskawiczna pasta z groszku i awokado

Składniki: szklanka zielonego groszku, u mnie mrożonyawokadoząbek czosnkunatka kolendrysok z 1 limonkisól i świeżo mielony pieprz, do smakuopcjonalnie, do podania – pieczywo, rzodkiewki, ogórki… Przygotowanie: 1. Groszek wrzuć do wrzącej, posolonej wody i gotuj do...

czytaj dalej
Odzyskaj życie pełne energii i wyjdź z przewlekłego zmęczenia!

Odzyskaj życie pełne energii i wyjdź z przewlekłego zmęczenia!

Pamiętasz takie dni, a może momenty? Gdy miałaś w sobie dużo energii życiowej, chęci do działania i bycia z najbliższymi? Brak energii to jeden z najczęstszych objawów, z którymi przychodzą do mnie klientki. Ja także, w pewnym momencie swojego życia, czułam to samo. Ociężałość, brak chęci do działania i osłabienie. Trwające niemal cały czas.

czytaj dalej
Odzyskaj smukłą sylwetkę!

Odzyskaj smukłą sylwetkę!

Lato coraz bliżej, co oznacza, że coraz więcej osób pragnie się do niego przygotować. W moim gabinecie obserwuję to co sezon. To mnie i cieszy i martwi jednocześnie. Uważam bowiem, że o swoją sylwetkę należy dbać każdego dnia. Dla mnie szczupła sylwetka oznacza...

czytaj dalej
Jedz zdrowo i smacznie

Jedz zdrowo i smacznie

Czy zdrowie jedzenie może być smaczne i dać poczucie sytości?   Czy zdrowe jedzenie może być zarazem smaczne i dawać poczucie sytości? To dobre pytanie, bowiem często dieta kojarzy się z głodówką i niedożywieniem, a przynajmniej z ograniczeniami lub zmuszaniem...

czytaj dalej
Borelioza- cicha epidemia- czy ją masz?

Borelioza- cicha epidemia- czy ją masz?

Zaczyna się niewinnie; przewlekłym zmęczeniem; obniżeniem nastroju; niezauważalnym pogorszeniem koncentracji; problemami ze zgagą oraz częstszymi infekcjami. W środowisku chorych na boreliozę obserwujemy dużą grupę młodych ludzi, którzy dziś poruszają się o kulach, na...

czytaj dalej
Jak przebiega badanie biorezonansem?

Jak przebiega badanie biorezonansem?

Badanie biorezonansem odbywa się na siedząco. Poprzedzone jest krótkim wywiadem zdrowotnym, dzięki któremu wynik badania będzie łatwiej zinterpretować. Po założeniu badanemu słuchawek od biorezonansu, rozpoczynam skanowanie ciała. Długość badania zależy od ilości i...

czytaj dalej
Przywra- pasożytniczy ślimak w naszym ciele

Przywra- pasożytniczy ślimak w naszym ciele

Przywry to gromada pasożytniczych płazińców o ciele płaskim, nieczłonowanym, posiadającym przyssawki: gębową i brzuszną o rozmiarach 0,4 - 1 cm szerokości i 2 - 5 cm długości. Najczęściej pasożytują w krwi, jelitach, wątrobie i płucach ale przy sprzyjających...

czytaj dalej
Kryzys ozdrowieńczy – objawem zdrowienia!!

Kryzys ozdrowieńczy – objawem zdrowienia!!

Czym jest kryzys ozdrowieńczy i dlaczego nieprzyjemne doznania są oznaką, że wracasz do zdrowia??   Często słyszę takie zdania: „proszę Pani słyszałam, że nie można za szybko chudnąć”, „schudłam i rozchorowałam się, niepotrzebne było to odchudzanie”,  tu negatywnie...

czytaj dalej
Pasożyty – objawy i metody wykrycia

Pasożyty – objawy i metody wykrycia

Leczysz się na kilka dolegliwości ? Dostajesz coraz więcej leków, jednak w dalszym ciągu źle się czujesz? To nie Twoja uroda, nie chodzi tu o Twój wiek, ani o nerwicę! Ile razy słyszałeś takie stwierdzenie w gabinecie internistycznym? Objawy, które mogą świadczyć o...

czytaj dalej

POBIERZ W GRATISIE MÓJ E-BOOK

.