BLOG
Ciasteczka Świąteczne Gwiazdki bez pszenicy i bez cukru
Ciasteczka świąteczne w postaci Gwiazdek mają słodki smak, ale nie zawierają cukru. Odpowiednie dla osób z zaburzeniem insulinooporności.
Pierniczki żytnie bez cukru
Przepis, który warto zapisać na lata. Pierniczki z mąki żytniej nie zawierają cukru, dzięki czemu możesz je jeść w insulinooporności.
Ciasteczka Świąteczne reniferki bez pszenicy i bez cukru
Ciasteczka świąteczne w postaci Reniferów mają słodki smak, ale nie zawierają cukru. Odpowiednie dla osób z zaburzeniem insulinooporności.
Ciasteczka Świąteczne bez pszenicy i bez cukru
Przepis na pyszne kruche ciasteczka Świąteczne, świetne dla insulinoopornych. Nie zawierają cukru, są z mąki orkiszowej czyli bez pszenicy.
Truskawkowa owsianka
Hej przygotowałam dla Ciebie truskawkową owsiankę! Możesz ją zjeść nawet jak masz insulinooporność lub jesteś na redukcji masy ciała. Owsianka truskawkowa jest podwójnym posiłkiem (2 w 1), ale po podziale na dwie porcje może posłużyć jako pierwsze śniadanie i drugie. Tym samym oszczędzisz czas na przygotowanie :). A żeby sezon truskawek trwał jak najdłużej, zawsze można skorzystać z mrożonych owoców :D.
Chleb orkiszowy
Hej! Przedstawiam Ci mój chleb orkiszowy, który wypiekam regularnie w domu dla siebie i mojej rodziny. Jest pożywny i miękki jak z piekarni. Można z niego robić zarówno kanapki jak i tosty!!!
Czekoladowe ciasteczka
Przegotowałam dla Ciebie przepis na szybkie owsiane ciasteczka. Sprawdź teraz.
Placki orkiszowo-białkowe
Czy zdrowie jedzenie może być smaczne i dać poczucie sytości? Czy zdrowe jedzenie może być zarazem smaczne i dawać poczucie sytości? To dobre pytanie, bowiem często dieta kojarzy się z głodówką i niedożywieniem, a przynajmniej z ograniczeniami lub zmuszaniem...
5 rzeczy dzięki, którym nie przytyjesz w Święta
5 zasad jak nie przytyć w święta Trzymasz dietę, starasz się nie sięgać po pokusy, ćwiczysz, ale zbliżają się Święta. "Pani Diano, co mam zrobić, żeby nie przytyć?!". Często słyszę obawy w okresie przed świątecznym. Spokojnie, można nie przytyć w Święta. Wystarczy...
Chipsy z jarmużu
Chipsy z jarmużu suszarka do grzybów lub piekarnik lub dechydrylator 200 g jarmuż60 g oliwa z oliwek8 g płatki drożdżowe6 g ocet jabłkowy z dojrzałych jabłek3 g cebula suszona mielona3 g czosnek granulowany1 g sól himalajska 1. Usuń twarde łodygi, liście porwij na...
POBIERZ W GRATISIE MÓJ E-BOOK
